کراتین مونوهیدرات

کراتین مونوهیدرات با افزایش انرژی عضلات و تسریع در بازیابی مولکول‌های پرانرژی، به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی کمک می‌کند.